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자유게시판183

손과 발에서 땀이나는 다한증, 원인과 치료방법 다한증이란 체온을 조절하는 데 필요한 이상으로, 열이나 감정적인 자극에 반응하여 비정상적으로 많은 땀을 흘리는 질환입니다. 정상적으로 체온이 올라가면 땀샘이 자극을 받아 피부에 땀을 분비하게 되고, 이 땀이 증발하면서 체온을 감소시키게 됩니다. 다한증은 필요 이상의 땀이 손이나 발, 겨드랑이, 머리 등에 발생하여 대인 관계나 직업, 사회생활에 불편함​을 끼치는 질환입니다. 다한증은 땀이 나는 부위에 따라 국소 다한증과 전신 다한증으로 나뉘는데, 전신 다한증은 주로 기저 질환이 있는 경우에 전신적으로 많은 땀이 발생하는 경우입니다. 대부분의 환자는 특별한 원인 없이 특정 부분, 특히 손바닥이나 발바닥, 겨드랑이, 얼굴에 과도한 땀이 발생하는 국소 다한증으로 병원을 찾습니다. 국소 다한증의 경우 다양한 종류.. 2023. 10. 13.
노인의날 행사(허참 태릉 갈비) 2023. 10. 4.
발바닥이 아픈 족저근막염의 증상과 치료법 지난여름 더운 날씨 탓에 맨발에 샌들이나 슬리퍼를 신고 야외활동을 하는 경우가 많았을 것이다. 이 경우 발에는 평소보다 큰 하중이 실리게 되는데, 자칫 족저근막염으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 족저근막염의 증상부터 생활 속 예방법까지. 이맘때 더 꼼꼼히 챙겨야 하는 발 건강에 대해 알아본다. - 체중을 고스란히 받치느라 피곤한 발 신체에서 발은 일상생활을 하는 데 있어 매우 중요한 역할을 한다. 하지만 다른 신체 부위에 비해 건강관리 면에서 소홀한 경우가 대부분이다. 특히 샌들이나 슬리퍼를 자주 신는 여름철에는 발에 피로감이 쉽게 쌓이기 마련인데 가볍게 여기고 방치하기 십상이다. 만약 걸을 때마다 발에 불편감이 느껴진다면 발 건강에 이상이 생겼다는 신호. 적극적인 관리가 필요하다. ​발은 26개의.. 2023. 9. 27.
2023.09.26 소방,재난대피훈련 2023. 9. 26.
새롭게 달라진 코로나 19 대응 코로나19가 독감과 '동급'이 됐다. 정부가 8월 1일부터 코로나19를 법정 감염병 2급에서 4급으로 낮췄기 때문이다. 코로나19는 2020년 1월 국내에 처음 유입된 직후 법정 감염병 1급이었다가 지난해 4월 2급으로 내려갔고, 이번에 가장 낝은 4급으로 변경됐다. 독감, 수족구병, 급성호흡기감염증이 4급 감염병에 속한다. 지난 3년 8개월간 전국을 휩쓴 코로나19가 이제 독감 수준으로 위험도가 떨어진 것이다. 감염병 등급이 바뀌면서 코로나19 대응 방식이 크게 달라졌다. 한창 유행할 때와 달리 지금은 많은 이들의 관심에서 다소 벗어났지만, 공동체를 위해 기본적인 대응 방식은 숙지할 필요가 있다. 건강한 사람에겐 코로나19가 독감이나 다를 바 없을지라도 고위험군에겐 여전히 위협적이기 때문이다. 1. 코.. 2023. 9. 22.
뒷골이 땡기는 이유, 자세교정으로 일자목과 거북목 예방하기 정상적인 목은 옆에서 보면 앞으로 휘어진 C자 곡선을 가지는데 이를 '경추 전만(사람이 앉거나 서 있을 때 목에 생기는 자연스러운 곡선으로 앞으로 약간 볼록하게 나오는 자세)'이라 부릅니다. 목에 경추 전만이 있을 때 머리의 무게 중심이 목뼈를 지납니다. 따라서 앉거나 섰을 때 목 디스크에 걸리는 압력이 가장 낮아집니다. 뒷골이 땡기는 이유? 거북목과 일자목 때문 거북목은 허리와 윗등, 그리고 목이 앞으로 구부러지면서 머리를 앞으로 내민 상태입니다. 거북목에서 더 진행이 된 상태인 일자목은 목 디스크가 손상되면서 정상적인 C자곡선이 없어져 목뼈들이 일직선이 된 상태입니다. 일자목이 되면 목의 움직임이 30% 가량 줄어들고, 목디스크에 걸리는 압력이 많게는 90%까지 증가됩니다. 거북목이 되면 경추 전만이.. 2023. 9. 15.

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