자유게시판192 만성콩팥병, 10가지 건강 생활습관으로 예방하세요! 만성콩팥병, 10가지 건강 생활습관으로 예방하세요! 콩팥은 장기 모양이 마치 강낭콩을 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 등 뒤쪽에 좌우 한쌍으로 있는 콩팥은 기능이 떨어져도 증상이 잘 나타나지 않아 침묵의 장기라고도 합니다. 콩팥의 역할은 체내 수분을 조절하고, 혈압을 조절하는 등 여러 가지가 있지만 그 중에서도 혈액 속의 노폐물을 걸러내는 역할이 중요합니다. 한마디로 콩팥은 혈액을 깨끗하게 정수하는 여과 기능을 합니다.콩팥의 기능에 이상이 생기면 노폐물을 걸러 내지 못해 우리 몸에 독소가 쌓이고, 심하면 사망에 이르게 됩니다. 만성콩팥병은 콩팥 기능이 감소하거나 단백뇨와 같은 콩팥 손상이 3개월 이상 지속되는 상태를 말합니다. 초기에는 거의 증상이 없고, 콩팥이 상당히 나빠진 이후에나 발견되는 경우가 .. 2025. 7. 18. 당뇨병과 합병증 당뇨병과 합병증, 알고 관리하면 걱정 없어요! 세계 당뇨병의 날을 알고 계신가요? 매년 11월 14일은 전 세계적으로 당뇨병의 심각성을 알리고, 예방과 관리를 촉진하기 위해 지정된 날입니다. 현재 전 세계 성인의 약 10%가 당뇨병을 앓고 있으며, 우리나라는 2022년 기준으로 30세 이상 성인의 약 14.8%가 당뇨병이 있는 것으로 보고되었습니다.당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당)이 높아져 소변으로 당이 배출된다고 하여 붙여진 이름입니다. 탄수화물이 소화된 후 혈액으로 흡수된 포도당이 세포에서 에너지원으로 사용되려면 췌장에서 분비되는 인슐린이 필요합니다. 그러나 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않으면 포도당이 혈액 속에 쌓이게 되어 결국 소변으로 배출됩니다.당뇨병의 대표적인 3대 증상은 다뇨(소변을 많.. 2025. 7. 11. 치주염 치주염 잇몸 건강의 중요성우리의 치아 건강은 단순히 치아 자체에만 국한되지 않습니다. 치아를 지지하는 잇몸과 치주 조직 또한 구강 건강에 있어 핵심적인 역할을 합니다. 그러나 많은 사람들이 치주염, 즉 잇몸 질환의 심각성을 간과하곤 합니다. 건강보험심사평가원 발표자료에 따르면, 2022년 외래 다빈도 질병에서 치은염 및 치주질환(1,809만 명)이 1위로 가장 많았습니다. 여전히 치주질환은 매년 외래환자 수 1,2 위를 다투고 있습니다. 치주염이란?치주염은 치아를 지탱하는 치아 주변(치주) 조직에 염증이 생겨 발생하는 만성 질환입니다. 치은염은 단순히 염증이 잇몸에만 있는 상태로 비교적 가벼운 질환에 속합니다. 그러나 이것을 방치할 경우 염증이 심해져 치아 주변의 잇몸뼈가 파괴되는데, 이를 치주염이라고.. 2025. 7. 4. 2025.06.28 서울시장상 표창 2025. 7. 2. 10년째 같은 틀니? 잇몸 건강에 안 좋을 수도… 자연치아가 대부분 사라지게 됐을 때 이를 대체하는 중요한 보철물 중 하나가 틀니다. 많은 사람이 틀니는 한 번 만들면 평생 쓸 수 있다고 생각하는데, 틀니도 수명이 있다. 물론 20년 넘게 한 번 맞춘 틀니를 계속 사용하는 사람도 있지만, 틀니를 너무 오래 사용하면 나중에 구강 건강에 문제가 생길 가능성이 높다. 틀니는 보통 플라스틱(레진, 아크릴) 소재로 만들어진다. 내구성이 매우 높지만 플라스틱이기 때문에 지속적으로 사용하면 시간이 지날수록 마모되고 변형된다. 입을 움직일 때마다 자연스럽게 마찰이 생기고 특히 음식을 씹을 때 강한 힘이 가해지게 된다. 그 결과 틀니 바닥은 점점 닳고, 잇몸과의 밀착도 느슨해지게 된다. 틀니는 입안 구조 변화에 영향을 받기 때문에, 시간이 지나면 아무리 잘 만든 틀니도.. 2025. 6. 27. 2025년 6월 생신잔치 2025년 6월 노*선 어르신 생신 축하 드립니다~! 2025. 6. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 32 다음
