2025.1.06 식단 사진 및 둘째주 식단표
1. 오전 간식 - 떠먹는 요거트2. 중식 - 흰쌀밥,감자된장국,돈육간장불고기,도라지생채,초석잠장아찌,배추김치3. 오후 간식 - 꿀떡4. 석식 - 흰강남콩밥,육개장,메추리알버섯볶음,배추샐러드,건파래볶음,깍두기
2025. 1. 6.
2025.1.3 식단 사진
1. 오전 간식 - 무가당플레인2. 중식 - 혼합잡곡밥,들깨호박무국,콩나물불고기,도토리묵무침,명이나물,배추김치3. 오후 간식 - 쿠크다스케익,우유4. 석식 - 청차조밥,매콤돈육국,실곤약야채무침,가지꽈리찜,시래기된장나물,배추김치
2025. 1. 3.
2024.12.31 식단 사진
1. 오전 간식 - 요거 타임2. 중식 - 흰쌀밥,어묵채소국,오징어야채볶음,양송이햄볶음,깻잎치커리샐러드,배추김치3. 오후 간식 - 목초란으로구운란4. 석식 - 흑미밥,부대찌개,옥수수계란찜,크렌베리멸치조림,콩나물무침,배추김치
2024. 12. 31.
2024.12.30 식단 사진 및 다섯째주 식단표
1. 오전 간식 - 떠먹는 요거트2. 중식 - 렌틸콩밥,토란국,돈육볶음,모듬콩조림,표고양파채볶음,열무김치3. 오후 간식 - 찹쌀설병,식혜4. 석식 - 혼합잡곡밥,전주식콩나물국,해파리닭가슴살냉채,맛살볶음,미나리무침,배추김치
2024. 12. 30.
2024.12.27 식단 사진
1. 오전 간식 - 프로바이오틱스2. 중식 - 혼합잡곡밥,냉이된장국,토마토찜닭,진미채채소무침,궁채장아찌,배추김치3. 오후 간식 - 맛 밤4. 석식 - 수수밥,얼큰김치국,메추리알조림,쥐어채무침,연근브로콜리볶음,배추김치
2024. 12. 27.
