2026.2.3 식단 사진
1. 중식 - 흰쌀밥, 해물알탕, 간장닭볶음, 토란대나물, 양배추나물, 배추김치 2. 오후간식 - 사과+바이오무가당플레인 3. 석식 - 보리밥, 들깨미역국, 실곤약야채무침, 멸치무조림, 고사리볶음, 배추김치
2026. 2. 3.
2026.2.2 식단 사진
1. 중식 - 청차조밥, 감자고추장국, 돈육배추찜, 숙주나물무침, 고춧잎무침, 배추김치 2. 오후간식 - 식빵+단호박샐러드 3. 석식 - 혼합잡곡밥, 근대된장국, 호박부추전, 베이컨떡볶음, 톳무생채무침, 백김치
2026. 2. 2.
2월에 주의해야 할 바이러스, 이렇게 예방하세요!
2월은 겨울이 끝나가는 시기지만, 실내에서 지내는 시간이 길고 환기가 부족하기 쉬워 호흡기, 소화기 바이러스가 계속 유행할 수 있습니다. 3월 개학을 앞두고 어린이집, 학교 등 단체생활이 늘어나면 감염이 확산될 위험이 커지므로, 손 씻기와 기침 예절 같은 기본 위생 습관이 특히 중요합니다.이달의 건강정보에서는 2월에 특히 주의해야 할 대표적 바이러스 질환인 독감(인플루엔자), 호흡기세포융합바이러스 감염증(RSV), 노로바이러스의 특징과, 일상에서 실천할 수 있는 예방법을 살펴보겠습니다. 독감(인플루엔자)독감은 인플루엔자바이러스(A형, B형)에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 나오는 침방울(비말)이나, 바이러스가 묻은 손이나 물건을 통해 옮을 수 있습니다.1)..
2026. 1. 30.
2026.1.30 식단 사진
1. 중식 - 서리태콩밥,무청된장국,돈육파채불고기,알배추겉절이,초석잠,열무김치 2. 오후 간식 - 식빵,고구마샐러드,요거다사과당근 3. 석식 - 혼합잡곡밥,보리새우무채국,비엔나야채볶음,매콤포두부볶음,도라지무침,배추김치
2026. 1. 30.
