가을철 노로바이러스 조심하세요~

식중독은 여름철에만 신경이 쓰이는 질환이 아니다.

여름철과 가을철로 이어지는 지금 식중독에 대한 위험이 특히 높은 시기라 각별한 주의가 요구된다. 일교차가 큰 가을철 기온이 상승하는 낮에 음식을 상온에 오래 보관하거나 개인위생을 소홀히 하면 식중독 발생 가능성이 높아질 수 있어 식중독 예방수칙 준수에 더욱 신경을 쓸 때다.

실제 지난해 10월 국내 지방의 한 초등학교에서 학생 50여 명이 집단으로 식중독 증상을 보인다는 신고가 접수됐는데, 검사 결과 이들 중 15명은 노로바이러스 감염 추정 진단을 받은 것으로 알려졌다.

 

노로바이러스 감염증이란?

 

노로바이러스 감염에 의한 급성 위장관염으로 우리나라에서 발생하는 수인성·식품 매개 질환 중 가장 흔한 것이다. 소량의 바이러스에도 쉽게 감염이 될 정도로 감염성이 높은 노로바이러스는 상온 60℃에서 30분간 가열해도 감염력이 떨어지지 않고, 영하 20℃에서도 죽지 않는 생존력으로 가을부터 겨울까지 식중독 원인균 대다수를 차지한다.

연중 내내 발생하지만 기존 식중독 바이러스들과는 달리 기온이 낮을수록 더 활발하게 움직이는 것이 특징이다.

노로바이러스는 나이와 관계 없이 감염될 수 있으며 전 세계에 걸쳐 산발적으로 발생하고 있다. 특히 어린이집, 유치원, 학교, 사회복지시설 등 집단 시설에서 집단 설사를 일으킬 수 있는 주요 원인균 중 하나이다.

 

감염 경로는?

 

노로바이러스에 오염된 음식물과 물을 섭취하였거나 환자 접촉을 통한 사람 간 전파가 가능한 감염병이다.

주로 굴과 조개 등 익히지 않은 어패류와 채소·과일, 오염된 물을 마셨을 때 감염된다.

또 집단 배식에서 조리자의 손이 오염되고 그 음식을 섭취한 경우, 구토물·침 같은 분비물이 묻은 손으로 음식을 먹은 경우, 설사 증세를 보이는 유아의 기저귀를 만진 경우, 노로바이러스에 감염된 환자가 손을 씻지 않고 만진 수도꼭지, 문고리 등을 다른 사람이 만진 후 오염된 손으로 입을 만지거나 음식물 섭취 시 감염될 수 있다.

 

증상은 어떻게 나타날까?

 

노로바이러스에 감염이 되면 주로 1∼2일 안에 구토, 설사 등이 나타나고 그 외 두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은전반적인 신체 증상이 동반되는 경우가 많다. 대개 48시간 이상 증상이 지속되지는 않지만 구토나 설사가 심한 경우에는 입원 치료를 필요로 하기도 한다. 어린아이의 경우 탈수가 올 수 있기 때문에 특별히 더 주의를 기울여야 한다. 어린아이에서는 구토가 흔하고 성인에서는 설사가 흔하게 나타난다. 또한 노로바이러스 증상은 독감에 걸렸을 때와 유사하기 때문에 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받은 후 약을 처방받아야 한다. 대부분 의사의 지시를 따르는 것만으로도 2∼3일 안에 완치가 되기 때문에 가정상비약으로 대처하기보다는 반드시 전문가의 의견을 따르는 것이 좋다. 노로바이러스는 수일 내에 자연 회복되지만 설사와 구토 이후 탈수 증상이 나타날 수 있는데, 이때 물이나 이온 음료 등으로 수분을 보충하면 된다. 증상이 심각해지면 수액 치료를 권장한다

 

노로바이러스 감염증 예방 수칙은?

 

노로바이러스는 일상 환경에서도 3일간 생존이 가능하고, 감염력이 높아 예방과 대응이 필요하다.

 

개인위생 지키기

1. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 자주 씻는다. 특히 화장 실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사나 식품 섭취 전후, 조리 전후)

2. 변기 뚜껑을 닫고 물을 내린다.

 

안전하게 조리한 음식 먹기

1. 음식은 충분히 익혀서 먹는다. 특히 굴, 생선, 조개 등 수산물을 주의한다.

2. 생으로 섭취하는 과일과 채소류는 깨끗한 물에 씻어서 섭취한다.

3. 물은 끓여 마시고, 조리도구는 구분해서 사용한다.

4. 감염환자의 구토물·접촉환경·사용 물건 등은 염소 소독(가정용 락스 희석액)을 권장한다.

 

공간 구분하기

1. 증상이 있다면 집에서 쉰다.

2. 감염환자와 생활 공간을 분리한다.

 

환경 소독하기

1. 자주 소독하는 물건은 소독한다(화장실, 문 손잡이, 전화기 등)

2. 소독 시 마스크 및 1회용 장갑을 착용한다.